Легни по гръб водоравно в добре затоплено помещение. Разкрачи леко краката, а ръцете с дланите надолу отпусни близо до тялото. Остави празнотата да нахлува в теб като вятър през комин. Отстрани от себе си всякакви съмнения и страхов...